über mich
Ausbildung & Motivation
Meine Begeisterung für Bewegung und Gesundheit führte mich zur Ausbildung zum Fitness- und Gesundheitstrainer an der Vitalakademie in Linz, die ich erfolgreich absolvierte.
Dort eignete ich mir fundiertes Wissen rund um Training, Bewegung und einen gesunden Lebensstil an.
Kurz nach meiner Ausbildung begann ich im Jahr 2016 damit, Outdoor-Workouts als Trainer anzubieten.
Seitdem motiviert es mich, Menschen für Bewegung zu begeistern, sie auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten und gemeinsam Fortschritte zu erleben.
Besonders wichtig ist mir dabei, das Training praxisnah, gesund und alltagstauglich zu gestalten. Gleichzeitig bilde ich mich laufend weiter, um neue Erkenntnisse und Erfahrungen direkt in meine Arbeit als Trainer einfließen zu lassen.
Herausforderungen als Chance nutzen
Mit 26 Jahren wurde bei mir nach Knieproblemen eine Überdehnung der Seitenbänder im linken Knie festgestellt. Die damalige Aussage meines Arztes, dass Sport vermutlich immer mit Schmerzen verbunden sein würde, wollte ich so nicht akzeptieren
Ich begann, mich intensiver mit Training, Bewegung und dem menschlichen Körper auseinanderzusetzen. Durch gezieltes Training, Wissen und konsequente Arbeit an mir selbst konnte ich Schritt für Schritt wieder schmerzfrei Sport treiben.
Heute ist Bewegung ein fixer Bestandteil meines Lebens. Besonders das Trailrunning begeistert mich: Mittlerweile bewältige ich Distanzen von 30 Kilometern und rund 1500 Höhenmetern.
Meine Erfahrung hat mir gezeigt: Mit Geduld, der richtigen Einstellung und gezieltem Training ist oft mehr möglich, als man zuerst glaubt.